Come preparare un gratin di salmone facile e salutare

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Ingredienti: mozzarella grattugiata a basso contenuto di grassi, frittura leggera, purea di aglio, zucca, erbe miste, semi di sesamo, spezie cajun, filetto di salmone, sale marino all'aglio

Strumenti: coltello da taglio, cucchiaio, misurini, teglia

Mettete il forno a 200 gradi. Tritate la zucca e il salmone a pezzetti

Metti tutti gli ingredienti in una teglia. Aggiungere la mozzarella e poi i semi di sesamo sopra (mescolare prima la purea di aglio con 1 cucchiaio di frittura leggera nella teglia)

Riscaldare a 200 gradi Celsius per 15-20 minuti o finché la mozzarella non sarà dorata

(O quando sembra qualcosa del genere).

Servire su un piatto con yogurt greco magro e insalata. Buon divertimento😋

Guarda il video: SALMONE IN PADELLA. Ricetta Salmone Croccante con tocco Mediterraneo

Commenti:

Felrajas
2022-02-11, 22:13:35

Non ha analoghi?
Broderic
2022-02-22, 20:58:51

Non sei l'esperto, casualmente?
Atif
2022-03-08, 03:34:48

Hai torto. Sono sicuro. Posso dimostrarlo. Inviami un'e -mail a PM.
Frederic
2022-03-11, 08:31:39

Trovo che ammetti l'errore.
Mccoy
2022-03-20, 12:20:17

Mi scuso per non essere stato in grado di aiutare. Spero che gli altri possano aiutarti qui.
Muzuru
2022-04-04, 11:55:47

una frase molto interessante
Bertrand
2022-04-25, 00:13:58

Mi sembra magnifico una frase
Kirg
2022-05-11, 05:49:31

Questo tema è semplicemente incomparabile :), mi piace)))